麗生時尚美學診所

▌抗痘保養搶救痘痘肌，就從這樣做起吧!

因為每個人的膚質膚況不同，保養的方式也要不同喔!今天小編要來和大家分享油性肌膚的抗痘保養方法!有時候青春痘一發就不可收拾，遍地開花的青春痘讓你很困擾嗎?就算是油性肌膚也是要做好基礎保養喔!做好抗痘保養，跟「痘花妹」的綽號說掰掰吧~

 

 ▶ 抗痘保養方法1.保養品挑選

痘痘肌的抗痘保養品可以盡量挑選有鎮定功能的保養品，雖然不能消除痘痘，但是可以讓肌膚鎮定、舒爽，減緩痘痘發炎的狀況喔!質地盡量避免油性的保養品，可以選擇液狀的清爽保養品~另外面膜的挑選可以選擇泥狀的面膜，一個禮拜可以使用一次，可以乾淨的清潔毛孔與去角質，在使用抗痘保養品之前也要先用手臂內側測試看看，才不會讓過敏與痘痘在臉上演奏交響曲~

 

 ▶ 抗痘保養方法2.避免吃火氣大食物

有去看過中醫的水水們，應該都知道抗痘保養連吃的都要注意呢!有痘痘肌的水水們記得要避免吃刺激性的食物，過辣或是過油的東西能少吃就少吃喔!而一些火氣大的食物像是榴槤、芒果、龍眼等等，適量就好~而現在正值冬補時期，一些過熱的藥膳也不能吃太多喔~可以多吃維他命C、B含量多的食物，可以美白又緩解發炎的症狀喔!

 

 ▶ 抗痘保養方法3.生活作息要正常

痘痘肌的女孩超過一半都有熬夜的壞習慣~生理機能沒有得到適當的休息，就會讓內分泌系統失調，導致臉上大長痘痘喔!而且熬夜的壞習慣還有臉部容易出油、頭皮容易出油、容易掉髮、長黑眼圈、肌膚容易發黃衰老等缺點喔!所以水水們最晚記得12點以前就上床睡覺吧!這樣才會讓抗痘保養的效果達到最好喔!

 

▶ 抗痘保養方法4.正確的清潔

很多有痘痘肌的水水都會清潔過度，想要把油膩感洗掉，卻害肌膚過乾所以製造更多油脂出來保護肌膚~所以水水們要記得肌膚需要透透氣，也需要適當的保護，這樣才是正確的抗痘保養喔!
如果你的洗面乳洗完會有太乾的緊繃感，就代表不適合~可以使用油性肌適合的去角質產品，避免老廢角質堵塞毛孔，也可以減緩痘痘的症狀喔!

▶ 抗痘保養方法5.雷射

另外可諮詢專業醫師，透過淨膚雷射也是抗痘保養很好的選擇喔! 淨膚雷射透過光震波與光熱殺菌除痘，把肌膚皮脂腺收縮，減少油脂分泌，
同時利用光波剷除毛囊的肥厚角質~讓肌膚重整為最初原有的狀態喔!